INFLAMACIÓN ABDOMINAL: causas y remedios de un vientre hinchado

Hinchazón abdominal

Tienes el estómago hinchado y te gustaría entender de qué depende y, sobre todo, ¿cómo solucionar este molesto problema? Entonces has venido a la dirección correcta: en este artículo encontrarás las causas más frecuentes de hinchazón abdominal y los principales remedios que se pueden implementar.

Vientre o estómago hinchado: causas y síntomas de hinchazón en el abdomen

Lo que hace el distensión abdominal ¿Qué nos sorprende a menudo? Muchas personas recurren a la atención de su médico para obtener consejos sobre la hinchazón abdominal, un trastorno caracterizado por una sensación incómoda de plenitud y de voltaje al nivel deabdomen debido a un acumulación de gas en el sistema gastrointestinal (es decir, el sistema digestivo, que va desde el estómago hasta el intestino grueso).

El sistema gastrointestinal produce diariamente, mediante microorganismos como bacterias y levaduras, una mezcla de gases que son un subproducto de la digestión de carbohidratos complejos. Si por patologias o por errores en la nutrición, la cantidad de estos gases aumenta, se crea una situación de tensión abdominal. La hinchazón abdominal es un malestar muy complejo de clasificar porque se pueden esconder muchas causas diferentes.

En la mayoría de los casos, vientre hinchado es un disturbio de pasajeros lo cual no debería ser motivo de especial preocupación y que se puede solucionar fácilmente con simples cambios en su estilo de vida. Otras veces, sin embargo, es síntoma de fenómenos fisiológicos, como la menopausia o la el embarazo. Finalmente, en algunos casos es signo de trastornos más o menos importantes sobre los que es útil investigar con análisis de sangre y pruebas diagnósticas.

Causas de la hinchazón abdominal

Para afrontar el problema de la forma correcta, es por tanto necesario conocer los principales causas de hinchazón del vientre.
Al examinar las causas benignas de tensión abdominal, el sentimiento de un vientre hinchado y duro después de las comidas puede ser debido ingestión de una cantidad excesiva de aire favorecido por el hábito de comer con codicia o demasiada prisa, y por el consumo de bebidas carbonatadas. También los fenómenos de ansiedad y de estrés, fumar y mascar chicle puede provocar una ingestión de aire antinatural.

La acumulación de gases intestinales puede estar relacionada con la digestión de alimentos que provocan un alto grado de fermentación en el intestino, o intolerancia a la comida, como el de lactosa o al gluten. En el primer caso, el diagnóstico se realizará simplemente eliminando la leche, el queso y todos los alimentos que contengan lactosa. En el segundo caso, el diagnóstico de enfermedad celíaca se colocará mediante la dosificación de anticuerpos anti-transglutaminasa y anti-endomisio y, más precisamente, mediante biopsia duodenal realizada durante EGDS (es decir, la clásica gastroscopia).

Los fenómenos de fermentación generalmente son consecuencia de la ingestión de algunas bebidas y alimentos como legumbres (frijoles, garbanzos, habas, lentejas), le brassicaceae (brócoli, col, coliflor, etc.), cebollas, berenjenas, quesos fermentados, gaseosas, pan, pizza y cerveza.

La ingesta excesiva de alimentos grasos (fritos, carnes muy grasas, embutidos) también puede provocar un retraso en el vaciado gástrico y, por tanto, hinchazón del estómago. Además, cualquier cosa que irrite las paredes del tracto gastrointestinal, como la cocina picante o demasiado sazonada, puede provocar tensión abdominal. el alcohol y el café.

La hinchazón que se siente en la parte superior del abdomen está asociada, en algunos casos, con digestión lenta, especialmente debido a comidas demasiado abundantes y, como ya se mencionó, el consumo de bebidas carbonatadas, alcohol, comidas picantes y frutas para fin comida.

Normalmente la sensación de pesadez y tensión en el abdomen disminuye hasta desaparecer al final de la digestión. El estómago distendido, combinado con una sensación de ardor en el nivel epigástrico, es a menudo un síntoma de gastritis, una inflamación de las membranas mucosas del estómago.

Entre las causas de un abdomen hinchado puede haber una alteración de la flora intestinal, conocida como disbiosis intestinal, debido al uso de antibióticos, infecciones intestinales o una situación estresante prolongada. Una causa muy común de distensión abdominal es la estreñimiento (es decir, el dificultad para evacuar), lo que favorece la acumulación de sustancias de desecho en el intestino.

No es infrecuente que la hinchazón abdominal vaya acompañada de situaciones fisiológicas como el embarazo o el período anterior al Menstruo.

En otros casos, el origen del vientre hinchado puede ser real. patologias gastrointestinal más o menos grave en curso; entre estos se encuentran, por ejemplo, el síndrome Intestino irritable, que es una inflamación del intestino que altera su motilidad y puede provocar una sensación de hinchazón debido al aumento de la sensibilidad a los gases.

Entonces veamos una lista de las principales patologías responsables de la hinchazón abdominal que son:

  • enfermedad de Chron (inflamación crónica localizada principalmente en la última parte del intestino delgado o en el colon)
  • colon irritable
  • colitis ulcerosa
  • apendicitis (inflamación del apéndice cecal, la última parte del intestino delgado)
  • peritonitis (inflamación del peritoneo, la membrana que recubre el abdomen);
  • neoplasias abdominales, particularmente en el colon, páncreas u ovario
  • calculos a vesícula biliar.
  • fibrosis quística
  • diverticulitis (inflamación de los divertículos, pequeñas protuberancias del lumen intestinal)
  • giardiasis (infección parasitaria causada por el protozoo Giardia lamblia)
  • Intolerancia a la lactosa
  • reflujo ácido, transitorio o relacionado con ERGE, la enfermedad del reflujo gastroesofágico
  • estreñimiento (estreñimiento)
  • obstrucción intestinal (obstrucción intestinal)
  • dispepsia (dificultades digestivas)
  • gastroenteritis bacteriana o viral (gripe intestinal)
  • síndrome premenstrual (PMS)
  • enfermedad celíaca
  • intolerancia al gluten
  • Hernia hiatal
  • infección desde H. pylori
  • síndrome de Intestino irritable (SII)
  • quistes ováricos
  • calculos biliar
  • endometriosis
  • hernia abdominal o inguinal
  • infección del tracto urinario (IVU)
  • colitis
  • embarazo ectópico
  • giardiasis
  • amebiosis
  • fibrosis quística
  • linfoma no Hodgkin
  • síndrome de intestino delgado

El diagnóstico de algunas de estas patologías (diverticulitis, cáncer de colon, enfermedad de Chron y colitis ulcerosa) requiere la ejecución de un colonoscopia con posible biopsia intestinal. Para otras enfermedades, como cálculos de la vesícula biliar o del tracto biliar, cáncer de páncreas u ovario, el examen de primer nivel es ecografía del abdomen, posiblemente seguido por Tomografía computarizada o resonancia abdominal.

La formación de un exceso de gas puede estar asociada con trastornos del sistema digestivo como enteritis, gastroenteritis ed enterocolitis, procesos inflamatorios causados por infecciones bacterianas o virales, reacciones alérgicas a algunos alimentos, intoxicación alimentaria o irritación intestinal secundaria a la introducción muy rápida de bebidas heladas (las llamadas "congestión digestivo ").

Finalmente, debe excluirse que el distensión abdominal no se relaciona con la acumulación de gas, sino de líquido, como en el caso del derrame ascítico (acumulación de líquido en la cavidad peritoneal). Ascitis es una manifestación de enfermedades como cirrosis hepática, insuficiencia cardíaca derecha avanzada o carcinosis peritoneal. También puede ser el resultado de una deficiencia nutricional con una concentración reducida de albúmina (hipoalbuminemia) y proteínas circulantes (hipoprotidemia).

En caso de que la hinchazón abdominal vaya acompañada de un incrementar de peso, por lo tanto, se debe sospechar la presencia de líquido en el abdomen, en lugar de gas. Una simple maniobra de percusión de abdomen, o la realización de una radiografía de abdomen o una ecografía abdominal, resolverán la duda.

Hinchazón abdominal: síntomas

La gente suele hablar de "Intestino hinchado", "abdomen hinchado y duro" tu odias "Estómago hinchado y doloroso" para describir la condición que padecen. Pero, ¿cuáles son los síntomas que acompañan a la hinchazón abdominal? La hinchazón abdominal puede ocurrir de forma aislada o estar asociada con otros signos y síntomas como:

  • aerofagia
  • meteorismo
  • flatulencia
  • calambres abdominales
  • náusea
  • Él vomitó
  • Diarrea
  • eructar
  • dolor de cabeza
  • agotamiento

Empecemos por intentar aclarar tres condiciones con características y manifestaciones en parte similares: aerofagia, meteorismo y flatulencia.

Inflamación abdominal y aerofagia

Aerofagia, que literalmente significa "comer aire", consiste en una deglución anormal de aire, que ocurre principalmente durante las comidas. Este fenómeno puede deberse a varias razones, como comer vorazmente, consumir bebidas carbonatadas, mascar chicle o beber con una pajita.

La aerofagia también puede estar relacionada con estados de ansiedad (que provocan la llamada "falta de aire"), úlcera gástrica, hernia de hiato y embarazo. La aerofagia puede ir acompañada de una sensación de pesadez, estómago hinchado dolor y eructos, y a menudo es una causa de hinchazón.

Hinchazón abdominal: meteorismo

El termino meteorismo indica la presencia de una mayor cantidad de gas dentro del lumen intestinal. Puede ser secundario al aumento de gases producidos en el intestino debido a la fermentación de ciertos alimentos. Esta mezcla de gases está compuesta principalmente por nitrógeno, hidrógeno, metano y dióxido de carbono y es el subproducto de la digestión de alimentos como productos lácteos, edulcorantes artificiales, celulosa y fibra. También puede ser secundario, como se explicó anteriormente, a una mayor ingesta de aire durante o fuera de las comidas (aerofagia).

El meteorismo va de la mano con vientre hinchado y dolor abdominal intenso, a veces con cólicos, aumento de borborigmos (el gorgoteo característico producido por la peristalsis intestinal), pérdida de apetito, estreñimiento, eructos y flatulencia.

Hinchazón abdominal: eructos y flatulencia.

L 'eructar es la forma más frecuente de salida del aire del estómago y es un fenómeno normal y absolutamente fisiológico, pero una ingesta excesiva de aire puede provocar eructos más frecuentes e intensos.

Ahí flatulencia es la emisión repetida y recurrente de gases formados por las condiciones antes mencionadas y no absorbidos por el intestino; Estos gases se expulsan por vía rectal y pueden tener un olor desagradable debido a las bacterias presentes en el colon que liberan pequeñas cantidades de azufre. El excesivo flatulencia, además de causar molestias, puede derivar en un problema social, con vergüenza y evitación de espacios cerrados por parte de quienes la padecen. Afortunadamente, existen remedios efectivos capaces de reducir la cantidad de gases intestinales, primero de los cuales son una adecuada nutrición y el uso de carbón.

Estómago hinchado y calambres.

La hinchazón abdominal a veces se puede asociar con dolores de calambres, pasajeros o recurrentes, ubicados en diferentes partes del abdomen. Si los calambres afectan la musculatura lisa del estómago o del intestino delgado, pueden ser una respuesta del organismo a determinados alimentos como consecuencia de la reducción de intolerancias o alergias.

Otras afecciones que pueden inducir dolores y calambres similares a los cólicos son apendicitis, peritonitis, cólicos biliares o renales, pancreatitis, infecciones alimentarias (por ejemplo, salmonelosis), diverticulitis y enfermedad intestinal inflamatoria crónica. (EII).

Entre las razones externas al tracto gastrointestinal responsables del dolor abdominal asociado con un vientre hinchado se encuentran las síndrome premenstrual, L 'endometriosis o la fase menstrual deovulación, donde el dolor suele localizarse en la parte inferior del abdomen.

Remedios para el vientre hinchado

¿Qué hacer en caso de hinchazón abdominal? La respuesta depende de la causa subyacente. En primer lugar, conviene revisar sus hábitos alimentarios, antes de proceder con estudios en profundidad destinados a excluir causas más relevantes.

Si la barriga hinchada se debe a la mala costumbre de comer de forma inadecuada, o de comer en exceso o con avidez y sin masticar bien, el primer paso a dar será acostumbrarse a comer lentamente y con moderación, para reducir la cantidad de comida y la cantidad de aire ingerido durante la comida.

Siempre para reducir la aerofagia involuntario, es apropiado eliminar la bebidas carbonatadas, Evite masticar el chewingum, beber con el pajita y de fumar durante la comidas que son todos hábitos que conducen a una ingestión anormal de aire.

Si padece una intolerancia alimentaria conocida, será necesario eliminar de la dieta alimentos a cual es intolerante.
por reducir el meteorismo Debido a los procesos de fermentación intestinal, es recomendable combinar correctamente los alimentos, seguir una dieta equilibrada e ingerir fruta entre horas ya que favorece la fermentación de los alimentos asociados a ella. Si tiene sobrepeso, la actividad física regular que promueva la pérdida de peso puede ayudar a aliviar la sensación de distensión abdominal.

Una buena técnica para identificar, en caso de estar presentes, los alimentos responsables de una producción exagerada de gases intestinales, es la denominada dieta a eliminación: Una vez que se haya establecido una dieta saludable y libre de bebidas carbonatadas y azucaradas, alcohol, café, humo y chicle, se podrá proceder a la eliminación de un alimento básico a la vez, partiendo de Leche es producto lácteo, seguido por legumbres, venga vegetales a hoja grande, hasta alimentos con almidón y alimentos que contienen gluten. Es buena idea alternar entre una eliminación y otra al menos una semana, para poder observar con certeza en qué momento comienzan a mejorar los síntomas de hinchazón y tensión abdominal.

Incluso las fibras, al estimular la peristalsis intestinal y la eliminación de material gástrico y toxinas de la luz intestinal, representan una ayuda válida contra la meteorismo y estreñimiento. Entre los principales suplementos de fibra mencionamos: agar agar, glucomanano, pectina y semillas de psyllium. El uso de laxantes a base heteropolisacárido (por ejemplo, agar) o di laxantes osmóticos a base de azúcares como manitol es lactulosa sin embargo, debe evitarse ya que promueve la hinchazón y el dolor abdominal.

Si la sensación de estómago hinchado se acompaña de diarrea secundaria a la antibioticoterapia, es recomendable tomar suplementos probióticos (es decir, los fermentos lácticos clásicos) capaces de favorecer el injerto de la flora bacteriana simbionte. Los probióticos también son útiles en casos de gastroenteritis y diarrea del viajero.

Otros remedios naturales para el aire del vientre son la manzana, la menta y los arándanos, que cuentan con propiedades anti-fermentativas, y el hinojo, que promueve la expulsión de gases.

En los casos más graves y persistentes, el médico puede recetar algunos remedios farmacológicos para aliviar la hinchazón abdominal; Entre los medicamentos más utilizados se encuentran los parasimpático-miméticos, como betanencol (Miocolina) - que, al promover la peristalsis, ayudan a acelerar la expulsión de gases del intestino, y los llamados medicamentos "antiespuma", como dimeticona que es eficaz en el tratamiento del meteorismo.

Gracias a su capacidad para absorber el exceso de aire, carbón es el remedio natural más utilizado para tratar la hinchazón del vientre, además de ejercer una acción desinfectante muy suave, reteniendo una parte de la flora bacteriana intestinal. Este producto, también llamado carbón activado, obtenido del polvo derivado de algunas maderas, tiene poder antitóxico y adsorbente, y también se utiliza en casos de intoxicación por cierto tipo de sustancias y en la preparación de algunas pruebas, como la ecografía de abdomen, en el que un meteorismo excesivo podría comprometer la calidad de las imágenes.

Si, a pesar de los diversos remedios adoptados, el síntoma persiste, será necesario contactar con su médico para investigar la posibilidad de una patología subyacente.

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2 Comentarios
  1. Vincenzo 3 años

    ¡Gracias! He leído varios artículos sobre este tema, ¡pero lo encuentro muy bien escrito, inmediatamente comprensible y exhaustivo! ¡Felicidades y gracias nuevamente!

  2. conduzco 3 años

    Estoy al principio pero me parece explicativo

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